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信阳日报全媒体记者 马迎春 文/视频 马迎春 唐丰/图
5月27日，信阳艺术职业学院操场上活力四射、热闹非凡，该校第三届“青春逐梦·趣味同行”心理嘉年华素质拓展活动火热开展。千余名学子齐聚操场，在传统养生与趣味运动中舒展身心、释放压力，点亮阳光青春。
活动现场，最震撼人心的当属500人集体八段锦展演。同学们身着统一草绿色T恤，列队整齐、身姿挺拔，伴着舒缓悠扬的音乐，抬手、舒展、转身、收势，一招一式沉稳舒展、整齐划一。从托天理气到摇头摆尾，整套动作行云流水、气韵连贯，尽显青年学子昂扬向上的精神风貌，也将传统养生文化的温润力量融入校园心理健康育人之中。此次八段锦展演，既是学校体育与运动疗愈的常态化特色成果，也是本次心理嘉年华的亮点核心环节。
展演结束后，8个趣味拓展项目轮番上阵、热闹非凡：同心协力向前冲、四平八稳障碍跑考验团队默契，赶猪、趣味袋鼠跳充满欢声笑语，黏人大赛、腰缠万贯让同学们尽情奔跑嬉戏。大家并肩协作、奋勇争先，呐喊声、加油声、欢笑声此起彼伏，青春活力洒满整个校园。
记者了解到，在全国“5·25”心理健康宣传月之际，学校举办此次活动，旨在深耕校园心理健康教育，缓解学生学业生活压力，培育乐观坚韧的心理品质，筑牢和谐健康的育人阵地。本次活动由学校心理健康教育与咨询中心精心策划，将心理健康教育与趣味运动、团队协作、素质提升深度融合，坚守“以体润心、以娱育人”理念，把身心同健、全面发展的育人目标贯穿始终。
“原本以为心理活动只是理论讲座，没想到这么有趣！”学生蔡天祥坦言，“沉浸式的运动互动，让大家彻底放松身心，团队协作的温暖氛围更治愈人心，这样的活动既解压又有意义。希望学校以后多开展类似活动。”
“本次活动以全员参与、团体赋能为核心，让学生在欢乐中调适心态、凝聚力量，切实提升了心理调适能力。”该校相关负责同志表示，学校将持续深耕健康育人，把身心健康培育融入育人全过程，助力学子阳光成长、全面发展，让健康成为青春最动人的底色。
据悉，在心理健康教育实践中，该校不断探索创新路径，着力打造融合式育人特色，充分发挥美育、体育的心理赋能作用，系统把美术、音乐、运动疗愈理念与日常心理课程、团体辅导、心理活动相结合，通过创意绘画、即兴创作、音乐冥想、合唱互动、户外拓展、集体运动等多样化活动，避开说教式引导，用轻松鲜活的方式陪伴学生调节情绪、缓解焦虑、增强心理韧性，实现以艺润心、以动健心，全方位守护学生身心健康成长。
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