信阳日报全媒体记者 袁野

近年来，人们生活节奏加快，长时间站立或久坐成为常态，静脉曲张正悄然威胁着人们的腿部血管健康。它不仅有损腿部美观，更对日常生活造成诸多不便。近日，记者走进市肿瘤医院，采访了该院微创介入科主任、副主任医师雷廷，为大家详细介绍静脉曲张的科学治疗与预防策略。

记者：腿上出现静脉曲张是不是一种疾病？

雷廷：很多人觉得腿上青筋暴起只是影响美观，这是一个非常普遍的误区，必须正视。静脉曲张本质上是一种由于静脉瓣膜功能不全，导致血液反流、淤积在下肢的血管疾病。它绝不仅仅是美观问题，早期可能只是酸胀、乏力，但若不干预，会逐渐出现皮肤色素沉着、瘙痒、脱屑，严重时可能导致久治不愈的溃疡（俗称“老烂腿”），甚至引发血栓性浅静脉炎或深静脉血栓，后者有肺栓塞的风险，可能危及生命。因此，必须给予足够的重视。

记者：静脉曲张有哪些早期信号？

雷廷：大家别等到“蚯蚓腿”才重视。更早的信号包括：下午或久站后小腿酸胀、沉重；脚踝一按一个坑的浮肿；晚上睡觉时莫名抽筋。此外，如果小腿皮肤出现细密、像蜘蛛网一样的红蓝色血丝，这就是毛细血管扩张，是静脉曲张非常早期的表现。

记者：对于程度比较明显的静脉曲张，现在有哪些治疗方法？

雷廷：对于已较为明显的静脉曲张，现代临床治疗已全面进入微创介入时代。当前主流的微创治疗方式包括激光闭合、射频消融以及泡沫硬化剂注射等。以我们广泛开展的泡沫硬化剂注射为例，它尤其适用于网状静脉曲张及蜘蛛网状静脉。其原理是将一种特制的泡沫状药物精准注入病变血管，药物可迅速排空血液，直接作用于血管内膜，使其发生无菌性炎症、粘连并永久性闭合，最终逐渐被人体代谢吸收。这类治疗的共同优势非常突出：创伤极小，仅有一个穿刺针眼，几乎不留疤痕；治疗时间短，术后患者即刻可下地活动，恢复迅速，不影响正常生活与工作。特别是泡沫硬化剂治疗，患者通常无须住院，观察片刻即可回家，真正实现了“随治随走”。

记者：哪些人是静脉曲张的高危人群呢？

雷廷：以下几类人群需要特别警惕：一是有家族史的人，遗传是明确的高危因素；二是需要长期站立或久坐的职业人群，如教师、护士、厨师、办公室白领等；三是妊娠期的女性，增大的子宫会压迫血管，加之激素变化，容易诱发或加重静脉曲张；四是肥胖人群和老年人；五是有长期便秘、慢性咳嗽等的人，因为这些情况会增加腹腔压力，阻碍静脉回流。

记者：对于这些高危人群，有哪些有效的预防措施？

雷廷：预防的核心是“减负”和“促进回流”。我给大家几点建议：第一，避免长时间静止站立或久坐，每隔一小时最好活动一下，做做勾脚尖、踮脚跟的动作；第二，穿着合适的医用级弹力袜，它能通过从脚踝到大腿递减的压力，帮助血液向上流动，这是最有效的物理预防方式，尤其对于需要久站的人群；第三，休息时尽量抬高双腿，使之高于心脏水平，有助于静脉血回流；第四，控制体重、防治便秘，减少腹压增高的因素。

记者：请您总结一下对大家的建议。

雷廷：我想提醒三点：一是重视预防，从改变不良习惯开始；二是及早干预，一旦出现早期症状，就应寻求专业评估；三是相信科学，现代微创技术已经完全可以让静脉曲张的治疗变得轻松、安全且高效。希望每一位受此困扰的朋友，都能勇敢地走进诊室，科学应对，轻松迈步。

记者：袁野

编辑：翟存鸣

审读：高原

审核：胡瑜珊

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