信阳日报全媒体记者 袁野

儿童夜间持续打鼾、张口呼吸、注意力不集中，可能是腺样体肥大的典型表现。该病在3岁至10岁儿童中发病率高达30%，若未及时干预，不仅影响睡眠质量，更可能导致颌面部发育异常、生长发育迟缓等严重后果。为帮助孩子远离“呼吸的烦恼”，近日，记者走进市肿瘤医院，专访该院耳鼻咽喉科主任王俊，为家长提供专业防治指导。

记者：什么是腺样体及腺样体肥大？

王俊：腺样体是位于鼻咽顶部与后壁交界处的一团淋巴组织，相当于鼻腔后方的“安全卫士”。作为免疫器官，它能够帮助婴幼儿识别和抵御经鼻腔吸入的病原体。通常在儿童2岁至6岁时生理性增生最为活跃，10岁后逐渐萎缩，至成年期基本退化。腺样体肥大常由反复上呼吸道感染、长期过敏原（如花粉、尘螨）刺激、慢性鼻炎、鼻窦炎或咽炎等因素引起。当腺样体病理性过度肥大时，便会从“卫士”转变为“麻烦制造者”，阻塞呼吸道，引发鼻塞、打鼾等一系列健康问题。

记者：腺样体肥大为何需要引起家长重视？

王俊：腺样体处于鼻咽要道，病理性肥大会导致呼吸道阻塞。患儿会出现睡眠不安、张口呼吸、咳嗽甚至夜惊等症状，严重影响睡眠质量。长期如此，不仅影响白天的精神状态，还会导致生长发育迟缓，使孩子在体格和认知能力上落后于同龄人。

记者：腺样体肥大对儿童有哪些具体危害？

王俊：其危害主要体现在三个方面：一是直接影响呼吸睡眠，导致夜间打鼾、呼吸暂停；二是可能引发反复中耳炎，影响听力发育；三是导致注意力不集中、记忆力减退，影响学习效率。特别需要警惕的是，长期张口呼吸会形成“腺样体面容”——上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、上唇上翘、下唇悬挂、缺乏表情。同时，睡眠缺氧会影响生长激素分泌，进而阻碍孩子的正常发育。

记者：如何预防腺样体肥大？

王俊：预防需多管齐下：一、限制高糖、高油食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶等；二、预防感冒、注意保暖、避免着凉，保持室内空气流通，减少灰尘、烟尘刺激；三、维持规律作息，建议让孩子侧卧睡觉，减轻呼吸阻力；四、积极治疗原发病，如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎等，及时就医，规范治疗。这些措施都能有效降低发病风险。

记者：什么情况下需要就医？

王俊：当孩子出现持续打鼾、张口呼吸、耳闷、听力下降、注意力不集中等症状，且持续时间较长，或已影响正常生活和学习时，应及时就医。特别要注意的是，如果孩子连续1个月以上睡觉打鼾、张口呼吸，甚至夜间憋醒，或者身高体重连续半年停滞不前，比同龄孩子矮5厘米以上，就必须立即就诊。

记者：腺样体肥大一定要手术吗？

王俊：不一定。腺样体肥大是体征诊断，是否手术需结合具体症状。通常建议先进行3个月至6个月的保守治疗，若效果不佳再考虑手术。只有当肥大严重影响孩子身体发育和日常生活时，才需要在专业医师指导下权衡手术利弊。

记者：手术会影响孩子的免疫系统吗？

王俊：在必须手术的情况下，家长不必过度担忧。虽然术后短期免疫指标可能略有下降，但人体其他黏膜淋巴组织会代偿其功能，免疫指标逐渐恢复正常。相比之下，若不切除严重肥大的腺样体，对孩子健康的危害更大。

建议家长要特别关注孩子的睡眠质量，而不仅仅是吃穿用度。在2岁至6岁腺样体活跃期，要密切观察异常症状。一旦发现问题，要及时到正规医疗机构就诊，让孩子畅快呼吸、健康成长。我们深知，孩子的健康呼吸，关乎一个家庭的幸福与未来。

记者：袁野

编辑：翟存鸣

审读：高原

审核：胡瑜珊

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