信阳日报全媒体记者 袁野

在快节奏的现代生活中，失眠、颈椎病、焦虑等亚健康问题日益普遍。耳穴压豆是一种特色中医适宜技术，体验过这种疗法的市民，大多都会惊叹于它的“神奇”。那么，这种看起来很神奇、又有几分神秘的耳穴压豆疗法，究竟蕴含着怎样独到的中医智慧？近日，记者走进信阳市肿瘤医院中医科，采访了该科主任徐慧博，为大家揭开耳穴压豆是如何以“外治内调”之法，为市民筑起健康屏障的。

记者：什么是耳穴压豆？

徐慧博：耳穴压豆这项技术的起源是我国传统中医的经络学说。人体内的12条经脉有6条阳经都从耳朵中央与周围经过，这使得人体内的各种脏器、组织都在耳廓相应的位置上有着对应的点位。人们只需在生病时找到耳部的压痛、变形、变色、凹陷、结节等反应点，使用中药白芥子、王不留行籽或砭石籽贴压在反应点进行刺激，就能借助经络的传导实现调理经络、治疗疾病的作用。

记者：耳穴压豆近年频现健康类热搜，能否从中医视角解读其原理？

徐慧博：中医认为“耳为宗脉之所聚”，形似倒置胎儿的耳廓分布着91个穴位，与脏腑遥相呼应。我们选用王不留行籽对特定耳穴持续刺激，既能疏通经络气血，又可激发机体自愈系统。相较于口服药物，这种无创疗法对儿童多动症、孕早期呕吐等特殊病症更具优势。

记者：哪些健康问题更适合耳穴调理？

徐慧博：临床观察显示，三类健康问题呈现明显改善。一是亚健康状态的睡眠障碍、胃肠功能紊乱；二是慢性疼痛，如偏头痛、颈肩劳损；三是儿童发育相关的营养不良、注意力缺陷。我们曾接诊过一名长期挑食体弱的学龄儿童，通过“脾—胃—皮质下”动态配穴方案，配合行为干预，调理后不仅食量倍增，指甲月牙纹也渐次复现。

记者：决定疗效的关键要素是什么？

徐慧博：穴位定位是决定疗效的核心技术。以高血压治疗为例，“降压沟”须沿耳背沟上段精准布点，若偏移超过一粒芝麻大小的距离，效果便会明显减弱。我们科室采用“观形—触骨—辨温”三法训练医师：先观察耳廓形态，再触摸软骨结构，最后感知穴位温度差异。目前科室医生考核通过率大大提高，这正是“手摸心会”传统训练法的价值体现。

记者：如何理解耳穴疗法“慢见效”的特点？

徐慧博：中医调理如抽丝剥茧，需顺应生命节律。有位慢性失眠伴焦虑的患者，我们在持续刺激其“神门”“皮质下”主穴的同时，辅以春增“肝俞”、夏调“心区”的动态配穴，3个月后，他不仅夜寐安稳，晨起舌象更从厚腻转薄润，脉象由弦急变和缓——这种润物无声的改善，恰是中医调和阴阳的智慧写照。

此外，徐慧博提醒，在贴上耳穴压豆后，需不定时地自行按压5次至7次，以加强疗效。按压前需确保手部清洁，避免感染；其次，按压时应适度用力，以感到酸胀但不疼痛为宜；最后，每个穴位按压时间不宜过长，一般每次1分钟至2分钟。

夏风掠过诊案，《黄帝内经》扉页间“耳廓纳乾坤，豆影平阴阳”的批注时隐时现。那些缀于耳廓的小小豆粒，恰似缀在生命经络上的星辰，在这个追求速效的时代，执守着“以自然之道养自然之身”的中医真谛。

记者：袁野

编辑：翟存鸣

审读：何海荣

审核：华唯

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